Paula Serrano, de Itaberaí, interior de Goiás, atualmente morando em Paris, é uma empresária que tem se dedicado em pesquisar o comportamento e a influência da moda na autoestima feminina. O que inclui equilíbrio físico e emocional e uma alimentação saudável.
Ela é leonina, líder natural, formadora de opinião, generosa, elegante e compromissada. Paula é dona de uma autoestima elevada, porque têm a percepção sobre si mesma apurada e reconhece seu próprio valor. Chamar a atenção dos demais faz parte da sua natureza e por ser extrovertida circula com facilidade por diversos assuntos sempre reforçando seu lado de querer ajudar e proteger todos.
Seu lado empreendedor com facilidade captou uma forma de conseguir atender a tantas solicitações de orientações, tanto pata looks como para qualidade de vida.
Hoje ela está à frente da Limmigrant Paris ( @limmigrantparis ), onde trabalha com peças bem ao seu estilo voltada para fitness e também tem se dedicado ao projeto do Método 80/20, onde através do perfil @paulaserranodivinite dá orientações sobre alimentação e mudança de hábitos.
Mas, o legal desta matéria poder mostrar que com atitude e disciplina você consegue mudar.
Há 6 anos, Paula mudou completamente seu estilo de vida. Percebeu que seu corpo estava dando vários sinais através de sintomas e alguns já eram visíveis na sua aparência e deixou para trás uma vida sedentária, péssima alimentação e horrível hábito de fumar.
Ela relata a sua primeira atitude, que foi se inscrever numa academia.
“Eu decidi que NUNCA MAIS iria fumar e que cada vez que batesse aquela ansiedade forte da falta do cigarro eu ia treinar pra substituir.”
Ela conta que para melhorar sua performance mudou seus hábitos alimentares e começou a comer COMIDA DE VERDADE. Nada complicado ou caro demais: APENAS COMIDA DE VERDADE!
“Em 2015 foi exatamente quando a CHAVE VIROU. Comecei a treinar e investir na minha saúde e em 2017 podia sentir e ver meus resultados claramente”.
Foram muitas horas de estudos e grandes pesquisas para descobrir que viver em equilíbrio é o melhor caminho.
“Eu descobri viver 80/20. onde 80% é comida de verdade e 20% os desejos da vida. Descobri que podemos ter essa flexibilidade em uma alimentação saudável e também ter uma alimentação que trás prazer no paladar. Junto iniciei
com a prática do jejum intermitente.
Então eu tinha uma vida nova com exercícios, alimentação 80/20 e resultados. Estava eu no caminho para o meu sucesso. Para eu me amar mais. E era isso que eu queria GRITAR para o mundo. Se eu consegui tu também consegues.
Descobri que eu poderia ajudar outras pessoas a conseguirem também, sem tomar remédios ou fórmulas mirabolantes ou processos complicados.
Apenas com COMIDA DE VERDADE, EXERCÍCIOS e JEJUM INTERMITENTE”.
A empreendedora e influencer que tem impactado com seu exemplo e história de vida não pára. Ela está em constante construção e hoje segue montando sua equipe que já conta com uma assessoria de imprensa e social media. O foco é trabalhar no projeto das plataformas online onde irá colocar seus produtos e o método 80/20 para que muito mais pessoas tenham acesso.
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Que arrazoooooooooo essa mulheeeeeerrrrrr !
💜